Магия камней

Вкусная выпечка

Заработок в интернете

Эзотерика

Вкусные салаты

Беременность

vin

Ребенок отказывается кушать

Ребенок не кушает Наиболее частая проблема, с которой сталкиваются многие родители – "малыш отказывается кушать".

 Ребенок, который только вчера с удовольствием черпал ложкой суп, вдруг отказывается от любой пищи. Это может произойти и в пять месяцев, и в шесть - семь лет.

 Что же делать? Заставлять кушать или нет?

 Несомненно, правильное развитие организма, как физическое, так и психическое, напрямую зависит от рациона питания. Но, именно "заставлять" - вредно для психики.

Почему ребенок отказывается кушать

 Здесь, в первую очередь, стоит обратить внимание на состояние здоровья малыша. Очень часто аппетит пропадает в следующих ситуациях:

1. Смена климата.

2. Малыш болен.

3. Стрессовая ситуация.

 Во всех ситуациях заставлять ребенка кушать запрещено.

Кормление насильно ведет за собой ряд проблем:

1. Нарушение работы пищеварительной системы.

2. Болезни щитовидной железы.

3. Неврозы, страхи и прочее.

 В дальнейшем ребенку будет сложно самоутвердиться. Заставляя есть, родители лишают кроху способности к осознанию собственных потребностей.

 Американские исследователи выяснили, что такие дети более замкнуты в себе. Им сложнее ужиться в обществе.

 Ребенок перебирает продукты.

 Ясное дело, что кроха подсознательно делит все "вкусно и не вкусно". К сожалению, "вкусно" - не всегда полезно.

 Список продуктов, которые должны присутствовать в рационе питания:

1. Овощи и фрукты.

2. Молочные продукты. Молоко, кефир, творог и прочее.

3. Мясо. Рыба, птица и прочее.

4. Злаковые крупы. Овсянка, гречка и др.

Как уговорить ребенка кушать

 Продукты, что богаты витаминами и микроэлементами, которые благотворно влияют, как на психическое, так и физическое состояние организма в целом. Так что же делать, когда именно "полезные" продукты не нравятся малышу?

Кормление с удовольствием

Существуют несколько не сложных хитростей:

1. Посуда. Посуда, из которой кушает ребенок, должна быть красивой и удобной.

Тарелки с "рисунком на дне" отлично подойдут для решения проблемы.

 Стоит только предложить малышу "найти" машинку под едой (любой персонаж, который нравится именно этому ребенку). Ложка так же может быть "особенной" (декоративного оформления). Действующий способ.

2. "Приготовлю ка я кое-что интересное". Необходимо заинтересовать кроху. Своеобразная интрига ожидания.

 Кроме того, прогулки на свежем воздухе повышают аппетит. Очень хорошо, если перед приемом пищи есть возможность погулять. Ребенка, который совсем не хочет кушать дома, в летнее время, вполне реально покормить прямо на улице. "Время пикника".

3. Совместный прием пищи. В "компании" кушать намного интересней.

 Следует чаще собираться за семейным столом. Полезно не только для поднятия аппетита. Настроение от совместного ужина будет на высоте.

4. Некоторые дети, ошибочно считают, что еда родителей вкуснее. Выкладывая блюдо на тарелки, можно предложить ребенку совершить обмен. Просто отдав ему свою тарелку. Так малыш, вероятней всего, не только начнет кушать, но и поймет, что родители его не "обделяют".

Красивая еда

5. Красивое оформление блюда. Дети любят глазами.

 Простое пюре или каша могут превратиться в замок и горы. Укроп (другая зелень) послужит оформлением.

 Пучок зелени, что воткнут в "замок-пюре", напоминает лес. Включаем фантазию: яйца, огурцы – лодочки.

 В сети интернет легко найти разнообразные варианты оформления. Кроме того, в кашу, пюре легко добавить размельченное на блендере мясо, цветную капусту и прочую полезную пищу, которая отдельно, ребенку совсем не по нраву.

 Приятного аппетита, малыш!

0 1 1 1 1 1 Rating 0.00
 Самые популярные статьи сайта, смотрите на канале "Дзен"

ВЫ ИСКАЛИ