Рецепты вкусной еды

Магия камней

Вкусная выпечка

Заработок в интернете

Эзотерика

Вкусные салаты

Беременность

  Салат - это незаменимая закуска в каждом доме на праздничном столе, а в России, у нас, праздник каждый день. Салаты могут быть сложные, простые, приготовленные на скорую руку. Главное чтобы все ингредиенты гармонично сочетались между собой.

  Салаты можно распределить на несколько категорий: это сезонные салаты, повседневные, праздничные, овощные, фруктовые. Особняком стоят – новогодние салаты.

  Они могут быть с рыбой, с мясом, с сыром, с грибами (такие особенно получаются сытными и калорийными и пользуются большой популярностью у мужчин).

  Мы, женщины, предпочитаем салаты в сочетании с чем-нибудь сладеньким, а любительницы посидеть на диетах привыкли к лёгким овощным салатикам.

vin

Салат с помидорами, огурцами и зеленью

Салат с помидорами, огурцами и зеленью. Огурцы, помидоры и зелень – самые популярные овощи для приготовления классического варианта салата.

 На столе готовый салат радует глаз. Насыщенный, яркий окрас свежих овощей смотрится очень аппетитно.

 К тому же, не стоит забывать, что такой салат является низкокалорийным.

 Для изготовления салата понадобится:

Салат с помидорами, огурцами и зеленью, необходимые продукты

  • Огурцы – 2 – 3 штуки.

  • Помидоры – 2 – 3 штуки.

  • Зелень укропа и петрушки – 8 – 10 веточек или 1 пучок среднего размера.

  • Соль – на Ваше усмотрение.

  • Масло подсолнечное – 2 – 3 столовые ложки.

  • Уксус 9% - 1 - 2 столовые ложки.

 Порядок приготовления салата с помидорами, огурцами и зеленью

 Свежие овощи хорошо промываем холодной водой.

 Огурцы и помидоры нарезаем удобным для Вас способом.

 Зелень укропа и петрушки мелко измельчаем.

Огурцы и помидорыЗелень укропа и петрушки

 Помещаем все нарезанные овощи в удобную ёмкость, солим, добавляем уксус и масло. Аккуратно перемешиваем и подаём на стол.

Овощи в удобной ёмкости

 Вкусный и низкокалорийный салат готов.

Салат с помидорами, огурцами и зеленью на столе.

 Приятного аппетита!

 

Ещё рецепты очень вкусных и полезных салатов:

 

 

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00