Питание ребёнка в 11 месяцев
В 11 месяцев питание малыша становится более интересным и разнообразным. С каждой неделей всё больше начинает походить на "взрослый" рацион питания.
К 11 месяцам кроха:
1. Уверенно сидит. Самостоятельно, без поддержки.
2. Ползает и пробует делать первые шаги. Некоторые детки к этому времени уже ходят с поддержкой и без. Уровень развития каждого крохи индивидуален. Не стоит поднимать панику, если ваш кроха только ползает. Всему свое время.
3. Зубы. Обычно к этому возрасту у детей уже прорезалось более 5-ти молочных зубиков. Формирование жевательного аппарата продолжается. Желательно ввести в прикорм 11-ти месяцев продукты, что богаты кальцием. К таким ингредиентам относятся все кисломолочные продукты и некоторые овощи и фрукты.
Больше нет необходимости перемалывать рыбу и мясо на мясорубке или в блендере. Кроха должен продолжать учиться жевать.
Порой карапузы настолько увлечены играми, что не хотят "тратить свое время" на прием пищи. В 11 месяцев очень важно не упустить моменты введения прикорма.
Соблюдение графика – залог успеха хорошего развития организма. Организм в свою очередь требует больше энергии и витаминов, для правильного физического и психического развития крохи.
Конечно, кричать и заставлять малыша есть нельзя. Так вы только полностью отобьете желание крохи кушать.
Что же делать, если кроха отказывается от приема пищи?
Ответ прост. Ребенок 11-ти месяцев – своего рода исследователь. Усвоение нового материала крохой проще проходит с помощью игры.
Кроха уже умеет:
1. Самостоятельно держать предмет в руках (игрушка, ложка, книга).
2. Находить любимую игрушку, если попросить ее принести, малыш найдет, где бы она ни была.
3. К 11 месяцам малыш отзывается на свое имя, собирает пирамидки. Выполняет ряд несложных действий. Принеси, подай, положи, помоги, нарисуй и прочие.
Практически все продукты знакомы малышу на вкус:
1. Мясо рыбы, птицы, скотины.
2. Злаковые каши на молоке и воде.
3. Творог, кефир, ряженка и другие кисломолочные продукты.
4. Супы на овощном и мясном бульоне.
5. Запеканки и "детское" печенье, хлеб, сухарики.
6. Пюре из овощей и фруктов. Целые ломтики яблока, груши, моркови и прочее.
В начале, процесс введения прикорма, был интересен крохе. Малыш с удовольствием пробовал новые блюда. Но, что-то изменилось. Кроха бунтует, капризничает, выплевывает кашу.
Кормить малыша, тем, что он хочет нецелесообразно. Ведь часто малыши выбирают только сладкие продукты: печенье, яблоки, творожки. Сыт этим будешь, но пользы мало.
Каша и супы никак не идут в питание? Вкус рыбы, вызывает, плачь и истерику? Овощные блюда совсем не по вкусу малышу? Что же делать? Ведь большинство именно "невкусных" продуктов содержат большую часть необходимых витаминов и минералов.
Малыш просто потерял интерес к обыденным продуктам питания. Завлеките карапуза игрой!
1-й способ.
Усадите мягкие игрушки (или другие "любимые" предметы малыша) за стол. Перед игрушками поставьте тарелки и ложки. Получится своеобразный банкет. Попросите кроху помочь вам накормить игрушки.
Поднесите ложку к своему рту, скажите - "ам – ам" (чаще всего именно это "слово", является условным обозначением процесса приема пищи). Понятное и простое для крохи "слово", которое он с легкостью научится произносить.
Совсем скоро, по простому "ам – ам" малыш сможет сообщить вам, что он голоден. Затем произносим – "мммммммм, как вкусно" (эмоциональная окраска прибавляет интерес к процессу). Даже если это еще не завлекло кроху, продолжаем. Имитируя голоса игрушек. Чаще всего, способ увлекает малыша, мотивируя его к приему пищи.
2-й способ.
Игра "летит самолет, открывает кроха рот". Ложка становится тем самым самолетом. Повторяем – "летит самолет, ЖЖЖЖЖЖЖ, открывай скорее рот". "Самолет" летит. Кроха с удовольствием принимает пищу.
3 – й способ.
Красивая посуда. Для любого блюда отлично подойдет красивая тарелка с изображением на дне (любой рисунок, который может понравиться малышу). Игра "помоги найти котенка". Что изображено на тарелочке, то, собственно, "ищем". По мере поедания пищи, рисунок становится более заметным. Ребенок, увлеченный поискам, съедает все без остатка.
Большую роль играет оформление блюда. Проявите немного фантазии. Из каши, пюре можно построить "замок". Просто спрессовав, при помощи вилки, кашу в форме горки. Наверх такого сооружения можно посадить "деревья" из зелени (укроп, петрушка). Делаем озеро у основания "замка". В заранее подготовленную ямку, наливаем подливу.
В общем, творите, чего душе угодно. Горы, домики.
Благодаря вышеперечисленным способам, малыш не только съедает необходимое количество продуктов питания. Регулярное повторение слов, что присутствуют в процессе такого кормления, развивает память и благотворно влияет на развитие речевого аппарата. Совсем скоро ребенок начнет повторять слова.
Правильное, сбалансированное питание – залог успеха правильного развития организма крохи. Будьте здоровы!
