Питание ребёнка в 8 месяцев

 В 8 месяцев в рацион питания ребенка входят:

  1. Овощные и фруктовые соки, пюре.

  2. "Детское печенье", хлеб, сухарики.

  3. Творог, кефир и другие кисломолочные продукты.

  4. Суп на овощном бульоне, молочные и безмолочные каши.

  5. "Детские" рыбные консервы.

Питание ребёнка в 8 месяцев

 С каждым месяцем организм крохи все лучше приспосабливается к усвоению "взрослой" пищи. Еще на 6-ом месяце пропадает "рефлекс выталкивания ложки". То есть, организм уже может воспринимать более густую и твердую пищу, чем грудное молоко или адаптированная смесь.

 Пришло время познакомит малыша с новым блюдом – суп на мясном бульоне. Если ранее в рацион входили только однокомпонентные блюда, то суп на мясном бульоне является многокомпонентным продуктом. Вводить его стоит с особой осторожностью.

Питание ребёнка в 8 месяцев. Суп на мясном бульоне.

 Использовать для приготовления такого продукта нужно только вторичный бульон. Но, даже при соблюдении данного условия, возможен риск, получить расстройство желудка у малыша.

 Мясо для бульона должно быть не сильно жирным. Лучше всего подойдет мясо птиц: курятина, индейка. Или крольчатина – диетическое мясо.

 

Рецепт приготовления супа на мясном бульоне :

1. Берем мясо. Варим его 30 минут.

2. Перекладываем отваренное мясо в другую кастрюлю с чистой водой.

3. В полученный бульон добавляем овощи. Предпочтительно крупно порезанную морковь, целую луковицу. Данные ингредиенты впитывают в себя все нитраты и канцерогены.

4. Использованные овощи удаляем из бульона.

5. Добавляем рис, пшено или лапшу. Варим до полной готовности.

 

 Совет: готовить стоит без использования соли и без зажарки. Другие приправы и добавки запрещены.

 

 В сети интернет очень много разнообразных способов приготовления супов для 8-ми месячного крохи. В этом возрасте у малыша уже есть продукты, которым он отдает предпочтение. Отталкиваясь от "вкусов" малыша, можно легко и просто найти подходящий рецепт.

 

Помните:

1. Овощи красного цвета, чаще всего, вызывают пищевую аллергию. Использование овощей и фруктов зеленых и желтых цветов снижает риск возникновения аллергической реакции организма.

2. Рис богат витаминами В и Е. Содержит много микроэлементов, полезных организму: йод, железо, калий, фосфор. Перечислять полезные свойства риса можно бесконечно. Но, следует помнить, что рис способствует возникновению запоров. Использовать злак, особенно при коликах, категорически запрещено.

 

 Колики и запоры – частые проблемы у малыша. Это обоснованно слабым развитием пищеварительной системы. В случае возникновения любого из симптомов вышеперечисленных "болезней", необходимо заменить рис на другой ингредиент.

Рисовая каша.

 Здесь много вариантов замены: кабачки, цветная капуста и прочие овощи, отлично подойдут для приготовления крем – супов, супов – пюре.

 Осторожность, постепенность и аккуратность – залог успеха правильного рациона питания малыша. Придерживаясь этих правил, можно безо всяких проблем приучить малыша к приему "взрослой" пищи.

 Будьте здоровы!

0 1 1 1 1 1 Rating 0.00
 Самые популярные статьи сайта, смотрите на канале "Дзен"

Магия камней

Вкусная выпечка

Заработок в интернете

Эзотерика

Вкусные салаты

Беременность