Кормление ребёнка с 5 месяцев
Ни для кого не секрет, что сидеть в декрете далеко не легкое дело. Первые дни жизни малыша большая часть нагрузки по уходу ложиться на женские плечи.
Папа зарабатывает деньги, бабушки, и дедушки крохи тоже загружены работой, либо вовсе находятся далеко. Да и грудь с молоком есть только у мамы. До достижения 5-ти месячного возраста предпочтение отдается именно грудному вскармливанию.
Пока все заняты своими делами, маме тоже некогда отдыхать. Домашние хлопоты: стирка, уборка, глажка, все задания происходят с разрывом между уходом за крохой, который требует постоянного внимания. Времени на себя практически не остается.
Малышу 5 месяцев. Теперь мама может немного отдохнуть. В 4 месяца малыш уже прошел этап первых попыток прикорма: пара ложек фруктовых и овощных соков и пюре. Все это уже не ново.
Ближе к 6-ти месяцам в рационе ребенка появляются такие ингредиенты:
-
Желток яйца, смешанный с молоком или смесью.
-
Кефир и творог, манка. Современные педиатры не рекомендуют использование манки в питании малыша. Существует мнение, что манка снижает уровень развития иммунитета.
-
Жидкие каши, отваренные на молоке (овсянка, рис, гречневая каша).
-
Понемногу, начинаем приучать кроху к экзотическим фруктам. Банан, мандарин и прочее.
Помните: любой новый продукт продолжает вводиться в рацион постепенно.
Резкое добавление большого количества "неизвестных" организму продуктов ведет к нарушениям в пищеварительной системе (колики, запор). Плохо будет не только малышу, но и всем окружающим. Ведь когда кроху что-то беспокоит, единственный способ сообщить об этом – плачь.
Для того, чтобы не создавать неприятные ситуации, помните основные правила:
Внимательность, осторожность, постепенность.
В 5 месяцев, с добавлением молочных каш и пюре, покормить малыша могут и другие члены семьи. А мама, тем временем, получает возможность заняться собой: спокойно покушать, принять душ, совершить прогулку. Чаще всего это именно то, чего не хватает мамам грудничков (уже состоявшиеся мамочки поймут).
После 5-ти месяцев, грудное вскармливание постепенно отходит на второй план. Лактация к этому периоду сходит на нет. Если же молоко в груди еще есть – не стоит отказываться от грудного вскармливания. Кормить кроху утром и перед сном намного легче и удобнее, чем ждать, когда сварится и остынет каша.
В 5 месяцев подачу боле густой и твердой пищи (чем молоко или адаптированная смесь) можно увеличить до 6 – 7-ми ложек. Добавление в молоко отваренного желтка и творог, способствует укреплению и развитию скелета малыша.
Выбирайте для прикорма только натуральные, свежие продукты. Самостоятельно приготовить еду для крохи не составит труда. Для упрощения процесса питания, в магазине можно приобрести "детские консервы".
Приятного аппетита, малыш!
